(ویرایش)
سلام من امشب رفتم سایز 11 فقط رو دیلاتورم هی برآمدگی میفته و فرو رفتگی هی باید وسط تمرین دربیارم درستش کنم اعصابم خورد میشه یکم سایز 11 اذیتم کرد اولش تا نصفه میرفت داخل بعدش با ژل و عقب جلو کردن رفت داخل کامل ...
یچیز دیگ طول دیلاتورم در حین تمرین فشرده میشه ایراد نداره دیلاتورام 10 سانتیه؟؟؟