اتاق روحیه برای تمرین :)

ماه پیشونی جان طرز کامنت گذاشتنت خیلی جذابه.خیلی  به ادم روحیه میده.با رنگای مختلف مینویسی شکلک میذاری.وقتی داشتی تمرین میکردی یادمه گزارشات روهم یه جورایی خاص مینوشتی وهمیشه با شکلک.خیل مهربونی.

ماه پیشونی جون کاش یکم بیشتر بودی انگیزه میدادی که دوران اقدام چطوره؟ من از الان استرس اقدام رو دارم

قربون محبتت سارای مهربون، ممنون که حواست بهم هست. اشاره اصلا به تو نبود، کلا یاداوری کردم که یهو جای اتاق و انجمن باهم قاطی نشه.

ارغوان باورت نمیشه، از ته قلبم میگم، هربار میبینم شروع کردی ته دلم برات قنج میره و ذوق میکنم، می دونم که میتونی برسی و بانو شی. عزیزم شیبش زیاد نیست راهش و باید پیدا کنی، یعنی دستت بیاد تقریبا گوش پاک کن و چه حالتی بگیری.

پارمین جان افرین عالیه، ماشالله بهت، دیلاتور از گوش پاک کنم بهتره،

بارانا ، منم معتاد شدم به گروه، هی میام چک میکنم، اخر شبم قبل خواب چک میکنم بعد میخوابم.

سکیییینه جان ،

ممنوووووووونم،ماشالله چه خوب یادته کامنت گذاشتنام، اره دوست دارم با شکلک تمام حسامو برسونم قربون محبتت عزیییییییزم

پارمین جان

والا من سه ماه تابستون و خونه مادرشوهرمم، اینجا که مهمون میاد منم کمک میکنم،شوهرمم چند روز به چند روز ازم دوره،وقتی میاد سعی میکنم کمتر گوشی دست بگیرم،برای همینه یهو از صبح تا شب نیستم

سلام سارای عزیزم

والا لگنم بدجور درد میکنه. امیدوارم چیزیم نشده باشه چون من فوبیای دکتر رفتنم دارم خداروشکر پریودم تموم شد،،امروز خیلی خستم اما حتما تمرین میکنم، تاقبل پریود تا سایزای 6.5_7 کار کردم، اما خیلی وقفه افتاده حدودا 13 روز!!!! برام دعا کنین، از سایزای پایین کمک می گیرم ان شاالله که مشکلی نباشه

ماه پیشونی جونم خوش بگذره بهت همین که میای و سر میزنی کافیه

پارمین جون باید قِلِقش دستمون بیاد که چجور داخل کنیم ، وااااای چ بساطی داریم ما خانوما زود خسته میشم از تمرین کردن،یک ساعت بیشتر نمیتونم تمرین کنم

ماه پپیشونی جونم انرژی مـن 

مرسی عزیزم ایشالا ک منم بتونم مثل بقیه زود پیشرفت کنم  فقط اینجا فعالیت دارم آدمو نا امید نمیکنین اصلا ،قبل تمرین همیشه میام چند بار حرفای بچه هارو میخونم اینجوری با روحیه خوب و انرژی زیاد تمرینمو شروع میکنم

روزی چهار پنج بار میام اینجا 

ب امید روزی ک هممون بانو شیم 

سلاااامت بااااشی،قربوووووووونت عزیزم 

نگران نباش، ان شالله زود پیشرفت میکنی، من حتی حین تمرینم میرفتم انجمن و حرفارو میخوندم،  سعی کن نهایت دو ساعت تمرین کنی که خسته نشی 

ماه پیشونی جونم متوجه شدم که کلی گفتی و ممنونم که گفتی

ایناز جونم حتما کوفتگیه نگران نباش رفته رفته خوب میشه

منم در دوران لکه بینی هستم و قراره چند روز وقفه بیوفته. خب طبیعیه بعد از 13 روز یه کم اولش تا به روال قبل برگردی کندتر پیش بره .زودتر شروع کن که زود زود به روال عادی تمرینات برسی عزیزم

ارغوان جون مگه یه گوش پاکن رو تونستی داخل ببری و تند تند عقب جلوکنی که الان دوتاش کردی؟اگه تونستی خبر ندادی یا من نخوندم؟!
آخه یادمه گفتی نصفه داخل شد... باید بتونی تند تند عقب جلو کنی بعد بری سایزای بزرگتر

نه بارانا جونم با یکی ک اصن نمیتونم چون سفته خشکه یه جوریه چندشم میشد ازش دوتاش کردم ی ذره پنبه دورش زدم ک نرم شه اینجور بهتره واسم باهاش راحتترم نصفه داخل میره اروم هولش میدم نمیره تو با کگل بازم نمیره خستم میکنه دیگه 

الان  بازم دارم میرم تمرین  

منم اولش یکم که داخل میشه دیگه نمیره جلو ...اما با کگل کم کم داخل میشه ...  باید توی کگل خیلی مهارت پیدا کنی بعد از داخل کردنش هرجا گیرکرد همونجا 10 ثانیه کگل کار کنی چند بار میره جلو... زیر کمرت یه چیزی بذار تا باسنت آزاد باشه ... پوزیشنهای  مختلف رو امتحان کن

منم دارم میرم تمرین کنم

همه این کاراییو ک گفتی انجام دارم میدم ، خسته شدم دیگه نمیره داخل ، من نمیتونم اصلا ، حالم بده دارم گریه میکنم هیچ پیشرفتی نداشتم توی این یک هفته