انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1396

حنای شهریور آفرین . با همین انگیزه تمرین کنی بزودی موفق میشی.

تو سایزهای بالاتر بهتره با هر سایز راحت میشی بدی همسرت هم اون دیلاتور رو وارد کنه تا ترست از تفر دوم بریزه. ولی اگر راحت نیستی مشکلی نیست. خیلی ها مثل تو بودن و خودشون تنها تمرین کردن.

خانم های گل،

لطفا قبل شروع تمرین حتما همسرتون رو در جریان تمرینات قرار بدید. با این روش تمرین ، پرده کم کم کنار میره.

پس در جریان قرارشون بدید تا بعدا مشکلی پیش نیاد.

ممنونم

لئا جان خوش اومدی. صفحه اول انجمن رو مطالعه کن تا روش تمرین رو ببینی.

معاینه پرده شدی؟ تا حالا دخول داشتی؟

سلام دوستان.منم شش ساله ازدواج کردم با وجود پرده دوبار حامله شدم دکترم میگفت کمی از پردت رفته ب خاطرهمون حامله شدی ولی ما تاحالا دخول کامل نداشتیم فقط شب عروسیم یکم تلاش کردیم ک نشد.بعد شش سال الان یکم امادگی اماده کردم واسه دخول هم درد زیادی دارم هم سوزش شدید ولی خونریزی تا حالا نداشتم یعنی پردم هنوز ازبین نرفته؟دکترم میگفت خونریزی داری وقت پاره شدن پردت ولی من فقط سوزش شدید دارم.

ممنون سودا جان

نسرين جان من سزارين شدم ، اصلا هم معاينه نداشتم گفت بعد ٤٠ روز دكتر گفت براي معاينه بعد زايمان بيا كه نرفتم 🙈🙈🙈

وای امروز روز دوم تمرینام،هر کار کردم نتونستم سایز دیروز که انگشت کوچیک دستکش بود رو تکرار کنم،گوش پاک کن رو امتحان کردم بعد از کلی تلاش با پای کاملا بسته تونستم ،پاهامو نمیتونم باز کنم مشکل اصلیم اینه،پاهام باید جمعه جمع باشه

خیلی عجله دارم دلم میخواد زود خوب بشم ۲۸خرداد سالگرد ازدواجمه میخوام تا اون روز درست شده باشم،ولی به دیلاتورهای سایز بالا فکر میکنم میخوام بمیرم

سودا جان  میشه کل روشو بگین من نمیدونم از کجا باید شروع کنم باید از همون اول چیزی فرو کنم؟؟دیشب شوهرم انگشتشو کمی فرو کرد قابل تحمل بود تا چند سانت باید وارد شه .روال کلی برنامه تمرینی رو تو سایت پیدا نکردم.اونی که میگین با دستکش یعنی دستشو بکنه تو دستکش فرو کنه یا چطوری؟؟

بعدم اگه تو جکوزی آب گرم فرو کردنو انجام بدم بهتره نتیجه اش به نظرتون؟؟تمریناتو چی

ببخشین اینقد سوال پرسیدم انشالله حواب خوبیعاتونو به بعترین وجه بگیرین😚😚😚

حنای شهریور جون

من مهر 94 عروسی کردم. وقتی نشد رابطه داشته باشم خیلی جاها رفتم و روانشناس و روانپزشک و جراحی پرده و 4 تا دکتر زنان و یه عالمه معاینه انجام دادم و....

بعد عید که گذشت و رابطه کامل نشد خیلی حالم گرفته شد. افسردگی گرفتم. بعدش با سایت و اینستای خانم خیابانی آشنا شدم ولی ترسیدم بدون نظارت پزشک تمرین کنم. بازم افسردگیم بیشتر شد چون سالگرد ازدواجم گذشت. یه روز وقت گرفتم رفتیم پیش خانم خیابانی. تمرینامو شروع کردم ولی تنبلی کردم تو سایزای بالا. 3 ماه تمرین نکردم بازم عید گذشت. بازم بدتر شد حالم. بعد از عید دوباره وقت گرفتم. رفتیم خانم دکتر کلی دعوام کرد

تمرینامو خییییلی جدی و با امید ادامه دادم. 16 اردیبهشت تولد شوهرم بودو میخواستم خوب شم تا اون روز ولی پریود شدم

27 اردیبهشت بانو شدم. عزیزم واسه خودت زمان تعیین نکن. فقط امیدوارانه تلاش کن. تو میتووووونی

آیناز خانم من تا جایی که میدونم رابطه داشتن با آب خیلی خوب نیست. دردش بیشتره چون آب لزج و لیز نیست. بدتر یه حالت خشک ایجاد میکنه. دستکش هم باید با پنبه پر کنی انگشت کوچیک رو.  صفحه اول همین تاپیک توضیح داره

عزیزم اگه صفحه اول رو پیدا نکردی...

میبینی پایین این پیامای ما نوشته صفحه هارو. الان صفحه 71 هستیم. سمت راست عدد سه نقطه هست. بعدش یه فلش به سمت راسته. 

اونو بزنی میری صفحه اول تاپیک.

شهرزاد جون ما گاهی رابطه داشتیم با همسرم و مشکل اصلیم اینه که پاهام قفل میشه و باز نمیشه،امروز ۲ساعت تمام تمرین کردم،دیلاتور وارد بدنم میشد ولی بازم با پای بسته وقتی شروع میکردم توی همون حالت پاهامو باز کنم دیلاتور سر میخورد بیرون ،البته دردش وحشتناک میشه برام وقتی میخوام اروم پاهامو باز کنم

من میخوابیدم موقع تمرین پامو باز میزاشتم. ولی پشت زانوم رو زمین نبود. نمیدونم چجوری پوزیشن رو توضیح بدم

پام خم بود...

اونجوری درد نداشتم. بعدا تو سایزای بالا پوزیشن های دیگه هم تمرین میکردم. اونو برو شاید کمکت کنم.

بازم کسایی که زودتر درمان شدن مطمئنن میان جوابتو میدن و کمکت میکنن عزیزم. ولی باز امتحانش ضرر نداره

مرسی تارا جون. مهتاب عزیزم بایدبعد از نزدیکی پاهاتو بالا نگه داری و روزهای خاص تخمک گذاری نزدیکی داشته باشی سعی کن استرس  نداشته باشی و خودت رو آروم و شل بگیری. رحمت رو تقویت کن با خوردن عسل و کنجدو شیره  انگورو مغزیجات .همسرت هم تقویت کن اما قبل از هرچیز وازینیسموس رو درمان کن که با خیال راحت باردار باشی نه مثل من. عزیزم من متولد 70 ام. انشالا که مشکلت حل بشه و نی نی دار بشی.