ایسودا جان تبریک فراوان. من 432 بودم و آخری. پس شما 433 هستی.

خانم خیابانی عزیز، من چندبار دیگه باید بعد از بانو شدن رابطه داشته باشم تا با خیال راحت بیام خدمت شما برا معاینه؟ دلم میخواد از مهرماه برای مامان شدن اقدام کنیم.

سلام دوستان عزیز.....من عضو قدیمی اینجا هستم به علت کند بودن تمرینات بخاطر مشکلات زندگی کمتر میام اینجا....اگه هم میام بیشتر خواننده ام....یه سوال خیلی ذهنمو درگیر کرده شاید برای بعضی ها مسخره وبرای بعضی ها جدی ومهم باشه با تمرینات میشه روزه گرفت یانه....منظور روزه صحیح یانه.....؟!

سلام به همه....

خیلی روحیه گرفتم از 1شنبه که پیش خانوم خیابانی عزیز اومدم و تمرینامو با جدیت بیشتری شروع کردم...☺

 امروز تونستم سایز 10 رو بدون کمک گرفتن از سایزای کوچیک مستقیم داخل کنم و عقب و جلو ببرم و همسرم هم خیلی راحت این سایز رو برام داخل کرد☺

دوستان واقعا باید خودتون بخایید تا موفق بشین و این ترس رو شکست بدین.....

چنتا از کارایی که خیلی تو تمرینام کمکم کرد و میگم شاید بهتون کمک کنه.....

اول اینکه واقعا قبل از تمرین آبگرم خیلی تاثیرِ خوبی داره 

بعدشم حتما سعی کنید آروم باشید و حواستونو پرت کنید 

موقع داخل کردن دیلاتور هم اول منقبض کنید و بعد شل کنید و اروم آروم با همین انقباضات کگل دیلاتور رو داخل ببرید

و اینکه حتما دیلاتور رو با زاویه وارد کنید نه مستقیم چون من اوایل این اشتباه رو میکردم

😄😄😄

امیدوارم هرچه زودتر بتونم این کار رو به انتها برسونیم...

خانومِ خیابانی عزیز ممنون بخاطر راهنماییاتون ( گفتین گزارش کار بدم بهتون من همونیم که گفتم یه دکتر با تست پاپ اسمیر پردمو از بین برده بود)

عزیزم من زن زیر بانو شدم.واصلا ندونستم که وارد واژنم شده.وهمسرم حتی ارضا هم شد.

جدی میگی ایسودا جون؟

خوش ب حالت

مدت زمان تمرینات چه مدت بود؟

میگم یه سوال؟؟؟

پوزیشن زن زیر باید پاها بالا قرار بگیره؟

ممنوم عزیزم .من تقریبا از آذر ماه سال ۹۵ دارم تمرین میکنم.

آره گلم پاها باید بالا باشه.من قبل از اقدام توی تشت آب گرم نشستم.وقبلشبا دیلاتورها تمرین کردم.وخیلی راحت دخول انجام شد.

به به بانوووووووو داریم اونم aisoda

خیلیییییییی بهت تبریک میگم

مبارکه مباااااارکه

ان شالله یه عااااالمه لحظه های شیرین و کنار همسرت تجربه کنی.

شماره 433 رو بذار جلو اسمت، مبارکت باشه بااااانوووو

تو یک ماه اول از هر فرصتی برای رابطه استفاده کن.

خاطره تو هم تو بخش خاطرات بنویس

مبارک باشه آیسوداجون خیلی خوش حال شدم عزیزم ❤

دوستان عزیزی که روزه گرفتن و تمرین کردن براشون مهم بود من از دفتر مراجع پرسیدم گفتن روزه صحیحه...

اولا که ایسودا جون خیلی تبریک میگم بابت بانو شدنت واقعا بغض میکنم از خوشحالی وقتی میبینم دوستامون درمان میشن چون میدونم این مشکل چ تاثیری توی زندگی هامون داره.

و خدا خیر بده خانوم خیابانی و بقیه دوستانی رو ک به ماها کمک میکنن.

ی سوال پیش امد برام بخش خاطرات کجاست؟؟چون من از خوندن گزارشات بچه ها روحیه میگیرم

بچه ها جونم هرکاری میکنم نمیتونم شمارمو بزارم جلو اسمم.😲😲

مهبانوی عزیزم ممنونم بابت لطفت.ایشالا هیچکس تو ایران این مشکلو نداشته باشه یا اینکه اگه این مشکلو خدایی نکرده داشته باشن راه درمانشو پیدا کنن.

درضمن خاطره ها توی منوی اصلی هستش.

سلام سودا لطفا منم راهنمایی کنید باتشکر.لینک که گفتید سر بزنم باز نمیکنه

سلام به همه دوستان مخصوصا سودا جون و خانم خیابانی عزیزم 

من بعد از ی وقفه اجباری ی ماهه دوباره شروع به تمرین کردم الان سایز ۱۲/۵ هستم همسرم سایز ۱۵ اس به نظرتون میتونم برم اقدام میترسم دوباره اقدام نصفه داشته باشم 

سلام اویلارجان این لینک رو باز کن بخون

http://mamasite.ir/fa/vaginismus