انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1397

ممنون از اینهمه دلگرمی ک بهم میدین.انشاءالله شمام به زودی مشکلتون بر طرف شه

لیلا

ممنون عزیزم.انشالله زودی خودت برسی به حس و حالم.اما حالا توضیحشو میدم🙂.

شادان

ممنون گلم.دیشب کلی همه رو دعا کردم انشالله زود بانو شدن شمارو تبریک بگیم💖

آبان

مرسی عزیزززززم خودمم هنوز هی تو خونه راه میرم یهو میپرم بالا جیغ میزنم میگم بالاخره تموم شد😂😃

دیشب که رابطه داشتیم خیلی ذره ذره داخل دادیم من همش منقبض میشدم و پاهام میلرزید دیگه همش به شوهرم میگفتم صبر کن تا نفس عمیق بکشم و بااینکار شل میشدم دوباره.کلا یکم دردناک بود دردشم ققط موقع منقبض شدنم بود وقت شل کردن دردش میرفت.اخرای کار من قلقلکم شده بود ولی ترسیدم ارضا بشم بار اول.

امروزم رابطه داشتیم اما دیگه خودمو نگه نداشتم و لذتشو از خودم دریغ نکردم😂.

فقط میگما دوتا سوال دارم:

من بعد رابطه کل اون ناحیه یعنی واژن و مقعدم درد دارم.اصلا سرپا وایمیسم یا حتی میشینم تیر میکشه.چه کنم؟

یه چیز دیگه هم اینکه موقع دخول و تکون خوردن همش احساس میکنم ادرار میخواد بیاد بعد از رابطه هم از دیشب تاحالا  هر ازگاهی قطره قطره ادرار میاد ناخودآگاه.این طبیعیه؟

ممنون از این همه توجهتون 

انشالله همه زودتر نتیجه بگیرن واقعا فقط اولش سخته غول اول رو شکست بدی به نظر من بقیه دیگه هیچی نیست

Zah.raaa

ان شاء الله عزیزم 

هم چنین برای شما💖

بانوی فردا 

قربونت عزیزم ان شاء الله 🙇💖

خدا رو شکر که رابطه خوبی داشتید ان شاء الله همیشه خوب و خوش باشی💗

فک کنم باید اسمتم تغییر بدی ها دیگه بانوی فردا نیستی 

بانوی امروزی

😄😄😅🙈

بانوی فردا

ببین من هنوز بعد شیش ماه یه لحظه‌هایی یهو میبینم منقبض شدم! ولی خب دیگه چون کنترل عضلات رو یاد گرفتیم سریع شل میکنم و مشکل حل میشه.

این حالت درد هم واسه اینه که تازه بانو شدی، یادته دفعه اولی هم که دیلاتور وارد کردی احتمالا همینطوری شدی. این عادیه نگران نباش.

اما حتما حتما سعی کن کاملا شل باشی، حتی عضلات مقعد. هر زمانی که دیدی به هر دلیلی داری منقبض میکنی زود کنترل کن دوباره. من یه مدت بعد ارضای خودم دیگه رابطه برام سخت بود و به همسرم هم نمیگفتم. میخواستم تحمل کنم تا اونم ارضا بشه. برای تحمل درد خودمو منقبض میکردم! (نمیدونم شمام همینطورین یا نه، ولی من برای تحمل تمام دردا و استرسا خودمو منقبض میکنم!! حتی پشت فرمون هم خیلی وقتا میبینم سر تا پا منقبضم!) خلاصه که عزیز جان، این درده اونقدرا اذیت نمیکرد، ولی بعد به خاطر انقباض عضلات مقعد دچار خونریزی مقعد شدم!!!! دکترم گفت شقاق مثل واژینیسموس حاصل اسپاسم عضلاته!!!

میگم نترسونمت حالا!! اومدم بخش شقاق رو پاک کنم، بعد گفتم خب شاید به دردش بخوره! 😊

کلا نگران هیچی نباش و فقط سعی کن منقبض نکنی خودتو. کم‌کم همه چی دستت میاد.

بانوی فردا

آها ادرار... منم یه مدت شدیدا این مشکلو پیدا کرده بودم. وسط رابطه باید میرفتم دستشویی!! حتی اگه قبلش هم رفته بودم! یه مدت سعی کردم کگل کنم باز. و اینکه قبل شروع رابطه حتما حتما برم دسشویی

اما اون بخش قطره قطره رو نمیدونم... احتمالا اونم با کگل بهتر بشه.

هورااااا خانوما ااا من امروز اینه گذاشتم جلوم وواژنمو توش دیدم نمیدونستم این شکلیه! بعد ژل زدم دورانگشت اشاره م و فکروکردم براحتی رفت داخل و بدون دردجلوعقبش کردموچندثانیه طولانی نگه داشتم خیلی خوشحالم خیلیییی

قطرانگشتم5سانته بامترکه اندازه زدم قدشم8سانته

البته قبلنم اینکارو انجام دادم ولی دردداشتمووتااخرنرفت، اینبار ولی راحت داخل شد انگشتمو دردی نداشتم خیلی روحیه گرفتم 

آفرین.به نظرم برای شروع خوبه.منکه اینطور بودم. الان دیگه باید ترستم ریخته باشه

به گفته دوستان سعی کن با دیلا شروع کنی

اره زهرا جان، بادیلاتوربایدتمرین بشه  من قصدم این بود وواژنمو حس کنم ببینم چجوری بازمیشه

لیلا

اره خودمم به همین فکر کردم😂😂باید بذارم "مامان فردا" (انشالله)😊

آبان جون دقیقا منم بعد از ارضا خیلی دردآور بود برام‌.انگار واژن جمع میشه.

واسه همین به شوهرم پیشنهاد دادم ارگاسممون همزمان باشه که من درد نکشم.

منم همینجورم همیشه منقبضم نمیدونم چرا بعضی وقتا از درد سفت گرفتن به خودم میام و شل میکنم نمیدونم دلیلش کجاست فقط موقعی که دراز کشیدم منقبض نیستم در همه حالت هستم!!فک کنم باید کگل خیلی کار کنم.

اتفاقا ۸ماه پیش منم مشکل شقاق و هموروئید پیدا کرده بودم ولی نمیدونستم عاملش میتونه انقباض زیاد باشه.

میگما چقد شباهت داریم!!!!🤔😂😂😉تازه منم آبانی ام😃

وااااااای بانوی فردا مباااااارکه کلی خووووشحالم برات

بانوی فردا

همزادیم شاید! 😊😊

ما که نمیتونیم ارگاسممونو هم‌زمان کنیم!! یه مدت نوبتی‌ش کرده بودیم!! اونجوری خوب بود. تا اینکه کم‌کم دیگه برا من راحت‌تر شده حالا.

من که از بس خودمو منقبض میکنم همیشه احساس خستگی دارم! چه اوضاعیه‌ها!!

یه سوال

چرا برا تمرین کگل باید سفت و شل کنیم؟

ما ک همینجوریشم سفتیم😀منکه همیشه خدا تیک سفت کردن دارم از سن بلوغ.

نباید بیشتر شل کنیم؟و حالت زور زدن داشته باشیم؟