(ویرایش)
بهار جان راستش من چند باری تمرین کردم و دوباره ول کردم
ولی الان تقریبا ۱۰ روزی میشه که اینجا هستم و مجدد شروع کردم.
واژینیسموس من شدیده که حتی فکر اینکه یه چیزی بره داخل واژنم موهای تنم سیخ میشه .
با راهنمایی بچه ها کگل رو خیلی مصمم تر شروع کردم و از اپلیکیشنش استفاده میکنم.
یه روز انگشتمم یکم تونستم ببرم داخل ولی روز بعدش که با دیلا تمرین کزدم اصلا نتونستم ادامه بدم که خیییییلی حالم گرفته شد.
من و نورا با هم شروع کردیم.ولی خب خودت میبینی که نورا جان خیلی خوب پیشرفت کزده ولی من نتونستم دیلا رو داخل کنم.
بچه ها راهنماییم کردن که چند روزی دست نگه دارم و فعلا فقط کگل بزنم و تلقین مثبت انجام بدم .
الانم پریود هستم تا هفته دیگه دوباره با دیلاتور سایز پایین تر شروع میکنم چون دور ۵ سانت برای من زیاده .
این چند روز سعی کردم مطلب در مورد واژن سرچ کنم و بخونم.
پیجی که مونا جون معرفی کرد زو رفتم خیلی مطالب خوبی داشت .
ببین به نظرم آگاهی درست در مورد این موضوع قسمتی از درمانه .این که بری در مورد بافت واژن ،پرده بکارت و ...اطلاعات به دست بیاری عکس هاشو ببینی یه جورایی حساسیت زدایی میشه برات و به درمانت کمک میکنه.
حتی وسایلی هم که استفاده میکنم گذاشتم روی میز جلوی چشمم .
حتی میرم پیام های بچه های واژینیموسی اینجا رو که از سال ۹۴ هست رو میخونم .خیلی کمکم میکنه.
خلاصه که سعی کردم هر روز ذهنم رو درگیرش کنم تا بالاخره بتونم این سری موفق بشم و شکست بدم این بیماری لعنتی رو .