تعداد بازدید : 46114
تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱/۱۴
تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۷/۸/۱
کاربران آنلاین : 1
۱۳۹۷/۷/۱۸ ۲۰:۰۷:۵۳
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۳۷:۳۸
(ویرایش)

سلام بچه ها چطورین؟

تازه واردا خوش اومدین .انشالله هممون کنار هم درمان میشیم.

من نیت کردم اگر درمان شدم تا جایی که بتونم به همدردای خودم کمک کنم تا اونام از شر واژینیسموس خلاص بشن.دعا کنید موفق بشم هم خودم بانو بشم و هم راهنمای بانو شدن بقیه باشم.الهی آمین🤗

خب اول گزارش من.دیروز یه بار تونستم تمرین انجام بدم.نمیدونم چرا سایزای قبلیم یعنی ۱ و ۲ خودم برام سخت بود دیروز.یعنی مثل روز قبل روان و راحت نبود.ولی سایز سومم که ۵/۵هست روان تر بود کلا بااین انگار راحت ترم😄

امروز دیگه واقعا ابهت سایز اولم که ۴ هست شکسته شده بود برام و خیلی راحت بودم باهاش.دو سایز بعدیمم بدک نبود هنوز تمرین باید بکنم.هنوز انقباض دارم.

 

سمی ۵۳۸

ممنون ازت بابت تشویق و روحیه دادن و راهنماییت دوست عزیز❤

 

sh.آبان

نه حواسم هست بیشتر از یکساعت نشه.اصلا نزدیک یه ساعت که میشه واژنم دردمیگیره دیگه.

ممنون خیلی فکر خوبیه حتما همین کارو میکنم.

 

Raana.e 

عه چه جالب یعنی هیییییچ مشکلی نداری باهاش؟حتی تند تندمیتونی عقب جلو کنی؟؟خوش بحالت دختر کاش منم مثل تو اینقدر راحت بودم.فکر کنم تو واژینیسموس خفیفی داری.

 

نازگل ماه

بخدا ترس نداره.منم اولش مثل تو بودم نمیتونستم چیزی داخل کنم.با گوش پاک کن شروع کردم.ولی همونم باز میترسیدم.ولی خیلی آروم میلیمتری وارد کردم و تا اخر رفت داشتم از خوشحالی بال در میاوردم.باورم نمیشد که مسدود نبود😆 یه مدت بااون کار کردم تا ترس اولیم ریخت.بعد دورش یکم پنبه پیچیدم اندازه ی یه مداد شد.بعد یه مدت دوباره یکم پنبه پیچیدم اندازه ی انگشت کوچیکه ی دست یعنی دورش ۳/۵ سانت بود.میخوام بگم اصلا لازم نیست از سایز ۵ شروع کنی از صفر شروع کن و کم کم بیا بالا.اگرم خودت انجام بدی بهتره همسرت.چون این ترس توئه نه اون.باید خودت به این نتیجه برسی که واژنت راهش بازه و باهاش دوست بشی.وقتی راحت شدی و چندسایز رفتی بالاتر سایز اولی رو بده همسرت وارد کنه تا ترست از اون هم بریزه.بعدم اگه بخوای همسرت انجام بده برات دو هفته یکبار که نمیشه.باید هرروز باشه تا پیشرفت کنی.پس هرچه زودتر شروع کنی بهتره.فقط اولین بارش سخته وقتی انجامش دادی میبینی اونقدراهم ترس نداشت.قبلش یه ده دقیقه دراز بکش و ۱۰ بار نفس عمیق شکمی بکش.یعنی قفسه سینت بالا نیاد شکمت بالا بیاد.۴ ثانیه دم ۴ ثانیه بازدم.این کار خیلی کمک میکنه به ریلکس شدن بعدش کگل کوتاه و بلند ۱۰ دقیقه کار کن.بعد خیلی اروم گوش پاک کن رو با ژل فراوون وارد کن.خودش سر میخوره میره تو.

 

rezaei.mary

منم دوساله عروسی کردم.نگران نباش امید داشته باش و خداروشکر کن دیر تر از این نشده و راه درمانو پیدا کردی.صفحه اولو بخون و پر قدرت شروع کن😊💪هرروزتو بیا گزارش بده حتی اگه فقط کگل بوده.اینجوری انگیزت بیشتر میشه.

 

نفس ۱۳۲۰

سوزش یکمش طبیعیه ولی اگه خیلی زیاده از یک یا دو سایز کمتر شروع کن.کگل هم زیاد کار کن هم در طول روز هم قبل تمرین هم موقع تمرین.ضمناً اگه بعد از ۵،۶ سانت که داخل شد گیر میکنه و همونجا سوزش داره یعنی اینکه شیبتو زیاد گرفتی و باید یکم صاف تر کنی و ادامه بدی.مسیر واژن مثل یه منحنیه.یعنی اولش شیب ولی بعد از ۵_۶ سانت صاف تر.

خوبه که جراتشو داری باانگشت انجام بدی ولی با دیلاتور هم تمرین کن چون سایزای بالاتر مجبوری با دیلاتور کارکنی.

 

 

الهی به امید تو
۱۳۹۷/۷/۱۸ ۲۰:۳۴:۱۸
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۲:۳۶:۳۵
(ویرایش)

سلام دوستای گلم...

من تازه پریودم تموم شده،همون سایز اول و دوم هستم،میخوام دوباره شروع کنم به تمرین،البته سعی میکنم کگل رو انجام بدم...

تا قبل پریود که شوهرم کمکم میکرد،دوتا انگشتشو تا دو بند انگشت میتونست داخل کنه و راحت حرکت بده،راستش دو تا انگشت برام دردش کمتره تا یک انگشت!!

انشاا... از فردا شروع میکنمvictory

۱۳۹۷/۷/۱۸ ۲۱:۴۰:۵۴
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۰:۲۴:۰۱
(ویرایش)

مرضيه٧١

اره فعلا كه سايز٤/٥و ٥/٥ باهاش راحت بودم. موقع عقب جلو هم اولش اروم حركت ميدم بعد يكم تندش ميكنم. راستش اصلا امروز تمرين نكردم. اخر شب ميخوام يه ساعت تمرين كنم با سايز ٦/٥

۱۳۹۷/۷/۱۹ ۰۰:۴۴:۴۲
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

مرضیه 71

مرضیه جان بادیلاتور هم امروز شروع کردم..سایز پنج...اره دقیقا یه جایی نصفه راه که میرسه سوزش دارم انگار که به دیواره واژن برخورد داره

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۰:۰۲:۳۷
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۰:۳۲:۴۲
(ویرایش)

بچه ها من سایز 8 هم راحت بودم. رفتیم برای اقدام نشد worry

۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۱:۱۰:۴۳
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۰:۲۶:۵۰
(ویرایش)

نفس 

وقتی سایز جدید شروع میکنید یکم سوزش طبیعیه،اما اگه باز هم سوزش داشتین ممکنه به ژل حساس باشید عوضش کنید،حین ورود کگل کوتاه و بلند حتما انجام بدین

ناهید

اول تمرین هستین نباید نیمه راه اقدام برید،چون احیانا موفق نمیشید و تو ذوقتون میخوره،تا اتمام تمرین ها و رسیدن به سایز هدف اقدام نداشته باشید،صبر و تحمل خیلی مهمه توی تمرینها،مطمئن باش آخرش نتیجه میگیری

اگر چیزی برای دیگران ممکن گشته است،برای تو نیز ممکن خواهد شد
۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۲:۴۴:۰۸
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۷/۲۸ ۱۳:۳۴:۰۴
(ویرایش)

سلام بچه ها، یه خانم سخنرانی که در مورد دمنوش های مختلف و تاثیراتشون سخنرانی میگرد گفت دمنوش آویشن برای واژینیسموسی ها خوب و موثره، برام خیلی جالب بود چون کمتر کسی واژینیسموس رو میشناسه! این دمنوش رو بخورید ان شاءالله که کمکتون کنه.

۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۲:۴۷:۳۴
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

سمی

روز دوم تمرین:

سایز پنج و نیم  با انتهای شش و نیم تکرار کردم...به حالت زن رو راحتتر داخل میره...ولی براحتی نمیتونم عقب جلو کنم.موقع عقب جلو کردن سوزش دارم.....البته پردمم دکتر گفت حلقویه...ولی احتمالا ارتجاعی هس چون من هیچ خونریزی نداشتم موقعی ک اولین بار با انگشت زدم.طول دیلاتورمم هفت سانتیمتره....

 

 

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۲:۵۲:۰۲
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

دوستان گلم

چرا بعد از تمرین زیر شکمم درد میگیره علت چیه

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۴:۲۳:۲۴
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۰:۳۲:۴۲
(ویرایش)

منم کمر درد میشم

۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۶:۵۵:۰۱
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۲:۲۹:۲۰
(ویرایش)

سلام و خداقوت به همگیanim2-ad54ad

خداروشکر که اینجا به همدیگه کمک میکنین تا با انگیزه و انرژی مثبت همگی موفق بشید.

فقط چند تا نکته:

اول: حتما با دستکش استریل جراحی دیلاتور درست کنید و یا استفاده از کاندوم. از این دستکش هایی که چندتا تو یک بسته هستند به هیچ وجه استفاده نکنید.

دوم: تا به سایز همسرتون نرسیدین اقدام نکنید وگرنه ممکنه ناامید و مایوس بشید.

سوم: تو سایزهای بالاتر کم کم ترستون از ورود دیلاتور از بین میره و اگر همسرتون باهاتون همکاری کنه و سایزهای پایین تر رو وارد کنه ترس از نفر دوم از بین میره. بهتره اینکارو انجام بدین.

چهارم: درد زیر شکم بعد تمرین به خاطر پوزیشن اشتباه هست. تمرین بعدی حالتتون رو تغییر بدین تا فشار کمتری به رحم و مثانه وارد بشه. 

" من خدا ❤را دارم."
۱۳۹۷/۷/۱۹ ۱۸:۵۹:۰۴
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۱۳:۴۹:۱۲
(ویرایش)

نفس

منم بارها انگشت خودم و همسرم رو وارد کرده بودیم، ولی پرده سالم بود. ارتجاعی هم نبودم! به نظرم تو سایزای بالا پرده از بین میره

صبح میشه این شب 😊
۱۳۹۷/۷/۲۰ ۰۶:۲۳:۲۵
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

سلام دوستان گلم

 

یه سوال:چ موقع باید سایز عوض کنیم؟؟؟؟اگه بایه سایز راحت باشیم ولی هنوزسوزش داریم تو عقب جلو کردن باید باز توهمون سایز بمونیم؟؟؟؟

 

جمعه خوبی رو براتون آرزومیکنم....التماس دعااااflower

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
۱۳۹۷/۷/۲۰ ۱۱:۵۱:۵۴
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

دوستان کمکککک

روز سوم تمرینمه.. و باز مثل روز دومه.انگار پیشرفتی نیس...ب سختی میتونم جلو عقب کنم....بنظرتون از سایز پنج سانت ک شروع کردم زیاد بوده؟؟برگردم ی سایز کوچکتر درست کنم؟؟؟

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
۱۳۹۷/۷/۲۰ ۱۱:۵۳:۲۳
آخرین حضور: ۱۳۹۷/۸/۱ ۰۹:۴۶:۰۳
(ویرایش)

کسی از شما دوستان گلم هست ک تو تلگرام بتونه کمکم کنه...اینجا دیر ب دیر جواب سوالاتم میاد

من موفق میشوم...خداخیلی مهربونههههههه
برای شرکت در گفتگو باید وارد سایت شوید.×

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

آبان 1397
س چ پ ج ش ی د
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930