انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 98 - عدم موفقیت در دخول واژینال در نتیجه ی عوامل روانی مثل ترس یا انقباض خودبخود واژن

اسکای بلو جان 

چرا عزیزم خودتو سفت میگیری؟سعی کن علتشو واسه خودت پیدا کنی تابتونی رفعش کنی،بعدم حینش که دیلا داخل هست چندتا نفس عمیق بکش میبینی چقدر شل میشن عضلاتت.

ممنون نازک جان​

آره عزیزم اول اینکه چه جوری راه واژن پیدا کنیم یاد دادن بعدم اول خودشون یه بار دیلارو فرستادن بهم‌ یاد دادن بعدم گفتن حالا خودت خودمم بعد چقد زحمت و اینا تونستم

خوب ترس ک داشتم خودمو سفت کرده بودم ک خانوم دکتر هعی گفت شل کن یکم آره ولی بخاطر این بود ک سفت کرده بودم

اسکای بلو جان 

ببخشید من سوال دارم ازت:ویزیتشون چقدر بود؟واینکه راه پیدا کردن دهانه واژنو چجوری گفتن؟

خواهش میکنم

واللا نمیدونم چه جوری توضیح بدم

۲۵۰

نازک جان آینه که بذاری جلوت کگل انجام بدی  ورودی واژن مشخص میشه دیگه از سمت مقعد که بیای بالا میرسی ب واژن.

دراز بکش از سمت مقعد به بالا ک بیای اولین چالی ک برسی 🙄🙄

ممنون عزیرانم.من مشکلی با پیدا کردنش ندارم چون خداروشکر بازه بازه🤣 از من .دوست داشتم بدونم چجوری توضیح دادن

سلام دختراااا خبری ازتون نیس🤔‌

من دوروز داشتم با سایز دور ۱۳سانت تمرین میکردم روز اول که اصلا موفق نشدم وارد کنم ولی روز بعد با کلی تمرین و وقت گذاشتن و کگل زیاد زدن حدود ۲_۳سانت تونستم وارد کنم.در صورتیکه ن استرس داشتم ن عضلاتمو سفت میکنم واقعا نمیدونم مشکل از چیه چرا این سایز سختمه و نمیتونم داخل واژنم بکنم😔

نا امید نیستم خداروشکر میکنم تونستم تو مدت کم حدود ۳هفته به این سایز برسم ولی یکم این سایز برام سخت شده..فعلا که امروز پریود شدم و تمرین تعطیل شد تا بعد ببینم میتونم این ماه تمریناتم تموم بشه منم شماره بگیرم یا ن‌...کساییکه تو این سایز بودن اگه راه حلی دارن بهم بگن ممنون میشم😘

دخترشجاع 

سلام عزیزم تبریک میگم بهت که به لطف خدا به این مرحله رسیدی وچنین پیشرفتی داشتی.عزیزم ببین باهمون تمرین کم کم بدنت عادت میکنه و به راحتی دیلاهای قبلی روان میش .فقط سایزای بزرگتر ممکنه بیشتر زمان ببره تمرینش .چیز خاصی نیست نگرانش نباش .وقتی دیلای بزرگ داخله نفس عمیق خیلیییی موثره وکمک میکنه به راحت تر جلورفتنش .منم همینطور بودم

موفق باشی😘

سلام من امروز عضو سایت شدم. 33 سالمه .1 سال و 2 ماه از ازدواجم گذشته و مشکل واژینسموس رو دارم. تحت درمان دکتر و مشاور بودم اما از کارشون راضی نبودم و نتیجه نداشت. با راهنمایی دوستم دیلاتور تهیه کردم و تمرین کردم و بعد هم با ماماسایت آشنا شدم . ولی خیلی تنبلم تو تمرینات آخرین بار به 9 سانت رسیده بودم اما بیشتر از دوماهه قطع کردم از امروز دوباره میخوام شروع کنم.

سلام بچه ها چ جوری با خانم خیابانی پیام بدم..؟؟لطفا راهنمایی کنید

سلام بچه ها چ جوری با خانم خیابانی پیام بدم..؟؟لطفا راهنمایی کنید

خورشید جان 

سلام عزیزم صفحه ی اول انجمن شماره ی مطب ویه شماره پیامک واس تعیین وقت از ایشون هست.😍

شهربانو جان 

سلام عزیزم.خوش اومدی به گروه ما.چقدر خوب که تونستی تاسایز ۹پیش بری .پس عزیزم با انگیزه شروع کن وادامه بده تا به نتیجه ی مطلوبت برسی .منتظر خبرای خوبت هستیم 😍