انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 99

سلام بچه ها

زهره ایول داری. من هرروز میام پیامهارو میخونم و کلی برات خوشحالی میکنم.

فاطمه ۱۲۳ جلوی همسر معاینه نمیشی عزیزم.

النا ترست طبیعیه. همه برای هر سایز بالاتر میترسن. اما وقتی قبلش توی تشت ابگرم بشینی. کگل بزنی متوجه میشی این دیلا هم به راحتی دیلاهای قبلی بوده. به دیلات حسابی ژل بزن. با کگل و نفس عمیق دیلارو وارد کن.

بچه های درحال تمرین خدا قوت. برای همتون دعا میکنم.

سلام به همگی...من امروز جلسه مشاوره با خانم خیابانی داشتیم و تمریناتم رو شروع کردم.خیلی حس خوب و مثبتی دارم.و مطمئنم هممون میتونیم با موفقیت این مرحله رو پشت سر بگذاریم.

اینطور که متوجه شدم قطر دیلاتور مبنای سایزبندی هست.اگر اینطوری باشه من با دیلا قطر ۸ شروع کردم و بعد از چند دقیقه با تمرین در پوزیشن های مختلف دیدم راحته و قطر بزرگتر رو استفاده کردم.یعنی الان ۹ هست.

درد نداشتم ولی یه سوزش خیییییلی خفیف.باز هم با همین سایز کار کنم؟ یا میتونم برم سایز بالاتر؟

سلام بچه ها 

به به به ببین کی بعد از مدت ها برگشته 😀

النا از عید به این ور دیگه نیومدی

ولی اشکال نداره بازم خوبه که اومدی و میخوای شروع کنی🌹🌹🌹🌹

نورای عزیزم ❤

فاطمه جان منم ۶ م وقت دارم.فکر نمیکنم جلوی همسر معاینه کنن. 

بچه ها دعا کنین همسر من باهام بیاد 😔

 حنا جان خوش‌اومدی

چه خوب که رفتی پیششون .البته این طور که تعریف کردی شما واژینیسم خفیف داری .امیدوارم هرچه زودتر خوب خوب بشی.

عزیزم شما باید با هر سایزی روون بشی .یعنی به راحتی عقب و جلوش کنی و نقریبا درد و سوزش نداشته باشی.

اگه با سایز ۹ روون هستی برو سایز بعد 

 بین سایز دیلاها هم باید نیم سانت اختلاف باشه .یعنی سایز بعدت باید ۹.۵ باشه

راستی حنا جان خانوم دکتر به همسرت چی گفتین ؟هر چیشو میتونی بگو .

سلامممم به همه ی خانومای مهربون. روزتون بخیر.

ممنونم از راهنماییت زهره جون

 خبر خوب اینکه تونستم به دکترم اجازه معاینه بدم

فکر میکنم کگل و تمرین با دیلا و نروفیدبک همگی بهم کمک کرد

زهره جون من شهرستان هستم و آومدن به تهران برام سخت هست به همین جهت نتونستم حضوری برم پیش خانوم خیابانی

سلام مجدد.زهره جون گفتن فعلا به هیچ عنوان تلاش برای دخول نداشته باشیم.و در واقع با دیلاتور داریم واژن رو گول میزنیم که رفته رفته عادت کنه.و اینکه حتما همسرم بیست دقیقه از زمان تمرین رو کنارم باشن و کنترل دیلاتور دست ایشون باشه.به من گفتن اصلا از انگشتم استفاده نکنم و به آینه هم نگاه نکنم.چون من از این کار به شدت میترسم.نمیدونم برای بقیه هم این تجویز رو دارن یا نه. ولی این حرفشون خیلی آرومم کرد. چون من اصلا دوست ندارم نگاه کنم یا لمسش کنم. دیگه اینکه گفتن به پله های بعدی فکر نکنم و تلاش کنم مرحله به مرحله برم جلو.

معاینه و تمرینشون تو جلسه حضوری خیلی راحت بود و حسابی ترسم کم شد از تمرین ها.

با وجود نکته آخر یه سوال دارم😅 بعد از دستکش سایز ۸ باید ۸و نیم بگیرم و بعدش چی؟میخوام تهیه کنم که کار به تعویق نیوفته😁

چه خوب که امروز اینجا شلوغه 🙂👍

نارون جان خوش خبر باشی 🌹

زرگل جان چند روز دیگه منتطرتم. حتما بیا و گزارش بده🌹

حنا جان ممنون از توضیحاتت🌹

من خودم با دستکش ۸ تونستم تا سایز ۹ رو درست کنم 

ولی بعد از اون باید از کاندوم استفاده کنی .

زود تمرین کن و بیا گزارش بده منتظرتیم😉

وای من حس میکنم از اینکه با همسرم تمرین کنم خجالت میکشم و سختمه 😢🤭

کسی نبوده اینجوری ؟

فاطمه جان منم از اینکه بخوام دیلا رو بدم همسرم برام وارد کنه نمیدونم چرا خجالت میکشم .

هر کاری سختی خودش داره و این هم قسمتی از درمانه عوضش مشکلمون حل میشه.

ان شاءالله حتما حل میشه ممنونم 😘

بچه ها من امروز‌شکر خدا به سایز ۱۰ رسیدم .

اگه‌ بازم تونستم تمرین میکنم.

سلام من دوهفته از تمرین نکردنم گذشته بود امروز از سایز صفر شروع کردم درد و سوزش نبود رفتم بالا ب سایز 9 ک رسید یکم سوزش بعد تا سایز 10 و نیم رفتم خیلییییی میسوخت و درد داشت داخلش مخصوصن عمقش یعنی عفونت دارم؟؟ خیلی درد داشت داخلش.... راستی قبلن 1 بار سایز 10 رفته بودم و الان برا اولین بار 10 و نیمو وارد کردم

توروخدا جوابمو بدین این سوزش برای چیه خیلی میسوزه با سایزای بزرگ من حس میکنم زخمه اینقدی ک میسوزه

فاطمه ۱۲۳ جان در مورد فضای معاینه بگم که کلا خانم خیابانی طبقه بالا رو خالی کردن و با خیال راحت فقط خودت و همسرت و ایشون هستید.و خیلی اروم هست فضا.بعد از گفتگوی اولیه میرید روی تخت و همسرتون روی مبل نشستن.و فقط سرتون به سمت ایشون هست.خیلی کوتاهه. من به این فکر میکردم بالاخره اگر یه وقتی مامان بشم میخوام با همسرم مراحل زایمان رو طی کنم و باید راحت باشم.بنابر این اصلا خجالت نکشید و راحت باشید.خانم خیابانی بسیار حرفه ای برخورد میکنن.

در مورد سوزش موقع تمرین دیشب من یه کم سوزش داشتم.ولی فکر کنم بخاطر پودر دستکشم هم بود.هر چی گشتم دستکش بدون پودر پیدا نکردم.

سلام به همه . آره زهره جون خیلی وقته که نتونستم بیام ‌ امروز تمرین کردم اما نمی‌دونم چرا دیلای که دیروز باهاش تمرین کردم ۶/۵ سانت بود اما امروز نتونستم با اون سایز؛ دوباره با ۵/۵ سانت تمرین کردم .نمی‌دونم چرا 😭😭