(ویرایش)
Ziba56 سلام.به این انجمن خوش آمدی.
فکر کنم شما به احتمال زیاد واژینیسموس خفیف داشتی که خودت توی رابطه هات تونستی و موفق به دخول شدی عزیزم.اول از همه این موفقیت رو بهت تبریک میگم و واست آرزوی خوشبختی و یک زندگی شیرین و سرشار از شادی و سلامتی رو دارم.
دوم اینکه فکر میکنم شما چون دخول داری دیگه ترست نسبت به اوایل باید خیلی ریخته باشه.نمیدونم چقدر از اولین دخولت میگذره.ولی فقط اینو میدونم همه کسانی که تازه بانو میشن حتی کسانی که به واژینیسم هم مبتلا نباشن ممکنه اوایل ارتباطاتشون حتی تا یکی دو ماه یکم دخولاشون با یه ذره سوزش و یه درد کوچولو قابل تحمل به همراه باشه که رفته رفته با گذشت زمان و دخولهای بیشتر این مسئله خود به خود بهتر میشه چون واژن هم چیزی جز عضله نیست که با شروع دخول یک زن،وارد دوران جدیدی از زندگیش میشه و تا این عضله منعطف بشه و با شرایط جدیدش وفق پیدا کنه بنا به شرایط بدنی هر شخصی ممکنه یکم زمان ببره.ولی چیزی که آشکار هست اینه که دخولها به مرور بهتر و راحتتر میشه و حتی لذت جنسی هم در شخص ایجاد میشه.نکته مهم اینه که الان که دیگه ترست ریخته و دخول هم انجام میشه ،کاملا حین رابطه در آرامش باشی و سعی کنی موقع دخول از نفسهای عمیق شکمی استفاده کنی و دیگه اصلا خودت رو سفت نگیری یا پاتو حین دخول جمع نکنی و فقط به لذتش فکر کنی.و اینکه هرچی بیشتر با عشق بازی واژنت مرطوب بشه به همان نسبت دخول فوق العاده راحت تری خواهی داشت.میتونی واسه لیز شدن بیشتر تا زمانی که واژنت به دخول عادت کنه از ژل لوبریکانت ساده بر پایه آب هم استفاده کنی.
سوم اینکه اگه منظورت اینه که دخول کامل رو نمیتونی اصلا انجام بدی و مدت زمان زیادی از تلاشت واسه دخول کامل گذشته میتونی در کنار تمرین با آلت از دیلاتور هم استفاده کنی.واسه تمرین با دیلاتور افرادی که واژینیسموس دارن باید روزانه تمرین با دیلاتور رو انجام بدن.بنابراین فرد با اینکه در حین درمان با دیلاتور شاید هر روز تحریک نباشه ولی با حرکت کگل و تنفس های عمیق شکمی، خیلی با ملایمت ،به همراه ژل لوبریکانت فراوان باید اینکارو انجام بده.ولی مسلما روزهایی که فرد از نظر جنسی تحریک باشه اینکار راحتتر پیش میره.
چهارم اینکه واسه پوزیشنهای جنسی مختلف هم زمان میبره.وقتی دخولات راحتتر بشه خود به خود پوزیشنهای بیشتری هم میشه انجام داد.یا اینکه میتونی اول با پوزیشنی که راحتی بری واسه دخول.بعد از اینکه واژنت یکم عادت کرد آلت رو دوباره بیرون بیاری و یه پوزیشن دیگه رو با ملایمت و در حین آرامش امتحان کنی.
پنجم اینکه خود من بعد از ارگاسم دیگه اقدامی واسه دخول مجدد نداشتم و واقعا تجربش رو ندارم که راحت میشه دوباره دخول داشت یا نه.آخه همسرم به محض ارگاسم شدن من ،واسه ارضا شدن خودش روش دیگه ای رو پیش میگیره و میگه نمیخوام اینجوری شاید با دخول مجدد اذیت بشی.
ششم اینکه صفحه اول همین انجمن کامنت خانم دکتر خیابانی(مدیر سایت) رو مطالعه کن .اطلاعت کاملی رو در مورد واژینیسموس و نحوه درمانش ذکر کردن که خوندنش خالی از لطف نیست.
و اما هفتم اینکه امیداوارم که تونسته باشم به درستی کمکت کنم دوست عزیزم.
موفق و پیروز باشی