انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1396

عزيزم تو سايزاي چند پردت و از دست دادي؟! منم بدونم خيالم راحت بشه. 

بارانا جان كمكم ميكني؟

سلام سودا جان

عزیز من الان دیلاتور دور هشت طول هشتم،آروم آروم عقب و جلو کردنی خوبم ولی تند تند کردنی یه دقیقه بعد بدنم سفت میشه دیلاتور جلو نمیره چرا؟

سلام به همگي من مهسا هستم 3روزه فهميدم همچين مشكلي دارم بعد 4سال ازدواج 😉✋️

همش فكر ميكردم مشكل از شوهرمه 😬😬

از همون سه روز قبل تمريناتم رو شروع كردم ،روز اول با انگشت روز دوم با ريمل 6 سانتي متر و روز سوم ريمل 8 سانتي متر

امروز نميتونم تمرين كنم،خيلي خوشحالم با اين سايت اشنا شدم،اميدوارم با كمك شما بتونم بانو شم🙏🙏💓💓💓💓

من اومدم با خبرای خووووووووب

دوتا بانووووووو داریمممممم

سوگل snowgirl

مبارکه مباااااااااارکه 

خیلییییییی برات خوشحااااالممممم

ان شالله که در کنار همسرت همیشه شاد باشی و بخندیییی

سوگل شماره 429 و بذار جلوی اسمت، مباااااارکت باشه.

خاطرتو تو بخش خاطرات بنویس

از هرفرصتی ام برای رابطه استفاده کن تا بدنت اماده تر بشه و راحت.

ویانا

به به به چه خووووووووبه

خیلی خیلیییییی تبریک میگمممممممم

ان شالله کنار همسرت لحظه لحظه هات پر از شادی پر آرامش باشه

ویانا شماره 430 و بذار جلوی اسمت، مباااااارکت باشه.

خاطرتو تو بخش خاطرات بنویس

از هرفرصتی ام برای رابطه استفاده کن تا بدنت اماده تر بشه و راحت.

ادیس جان من قبل از شروع تمرین چون دکتری که رفته بودم پاپ اسمیر انجام داد برام پردم رفت و بعدش با سایز 6 شروع کردم....

ادیس

تو چرا انقد استرس داری...؟؟؟ مگه میخوای چیکار کنی، تا این مرحله پیش اومدی دیدی چیزی نشد، مابقیشم همینه، اصلا از بین رفتن پرده تو این شیوه درمان دردی نداره، ممکنه یه قطره خونم ازت نیاد، اگر دیلاتورت گاهی تو نمیره گاهی میره صرفا به دلیل انقباض واژنته نه وجود پرده. با این افکار فقط خودتو اذیت میکنی و تمرینت و عقب میندازی. هیچ دردی و تو حس نمیکنی. حتما اهنگ شاد یا باب دلت و بذار، یا یه فیلم، حواستو پرت کن، انقدم به پرده فکر نکن، به ارامش بعد بانو شدنت فکر کن.

بعدم ممکنه تو یه سایز یه روز بمونی تو یه سایز چند روز، انقد دلت و اشوب نکن.

Maris30

ماشالله به پیشرفتت، هرچی سایز بالا میره یکم روند کند میشه باید صبور باشی تو سایزای بالا، نگران نباش، حتما اصول و رعایت کن، کگل و فراموش نکن، حواستو پرت کن، تا بهتر بتونی پیش بری.

Aftab69

همون موقع که میبینی بدنت سفت شده، چندتا نفس عمیق بکش، چندتا کگل کن، این انقباض رفع میشه میتونی سرعت حرکت دیلاتورت و بالا ببری.

Mah_sa

به جمعمون خوش اومدی، افرین چه شجاعانه شروع کردی، یه نکته، اگر غیر اصولی تند تند با فاصله سایزارو بری بالا ممکنه واژنت یهو کپ کنه و عقب گرد کنه، اگر با دیلاتورا پیش بری اصولی تره

سلام من با همسرم خیلی صحبت کردم و خودشم مطالب و روش کار رو خوند و بالاخره راضی شد که من انجام بدم😔 حالا سؤالم اینه که با این کار یعنی پردمو خودم پاره میکنم؟؟؟؟؟؟؟ همسرم با این قسمت کار مشکل داره و من بهش گفتم احتمال داره فقط آسیب ببینه!!! شما دیلاتور رو کامل میبرید داخل؟؟؟ 😰😰 فکر کردن بهش هم برام خیلی عذاب آوره

سلام

امروز اوندم تمرین کنم با همون قطر ۴ سانت

نتووونستم

نمیرفت داخل خیلی ناراحتم

ااااا ماه پیشونی جون

اول اینکه قربونت برم خوم 

دوم اینکه فقط یبار بود رابطمون میترسم بعدش قفل کرده باشم پریود لعتتی فورن اومد بعد اونبار. ..  حالا همیشه کلی تاخیر داره اینبار اومد پیشواز :/  منتظرم بعد پریود باز تمرین کنیم اگر شد اونوخت شماره بزارم

میترسم خواب بوده باشم 

Bahar

میدونیم واسه اقایون سخته اما با اینکار پرده با تمرینا کنار میره، هیچ دردی و حس نمیکنی، ممکنه اصلا خونریزیم نداشته باشی . در جریان بذارشون.

صدای سکوت

روحیت و حفظ کن، میدونم بالاخره شکستش میدی، واژنه دیگه یهو ناسازگاری میکنه، اصول و رعایت میکنی؟

ویانا

باشه ، ولی حتما بعد پریودت بهم خبر بده، نگران نباش تو بانو شدی